Körperpsychotherapie

Über unseren Körper sind wir in der Welt, in Freud und Leid. Seelische Verletzungen können bis tief in die Körperlichkeit verunsichern und die eigene Lebendigkeit einschränken. Dies zeigt sich oft in erhöhter Reizbarkeit und Muskelspannung, chronischem Schmerz, Leben im Funktionsmodus mit der Tendenz zum Ausbrennen und dem Gefühl, von sich und der Welt abgeschnitten zu sein.

 

Möglicherweise haben Sie vom Verstand her begriffen, was Sie seelisch schmerzt, Ihnen Schlaf und Kraft raubt, Angst und Schrecken wachruft, Sie traurig oder mutlos macht.

 

Körperpsychotherapie unterstützt Sie, in Verbindung zu Ihrem Körper und dessen Pool an implizitem Wissen und Regulationsfähigkeit zu kommen. Insbesondere für Menschen mit Traumatisierung ist es heilsam, den eigenen Körper wieder mehr zu spüren und Zutrauen zu Empfindungen und Handlungstendenzen zu gewinnen. Dies schenkt Orientierung und Sicherheit auf dem Weg zur Integration.

 

Als Körperpsychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung arbeite ich vornehmlich mit Somatic Experiencing® und Atemtherapie. Zu diesen respektvollen und selbstermächtigenden Therapieformen erhalten Sie auf meiner Website spezifische Informationen. Bitte kontaktieren Sie mich bei weiteren Fragen.