Gruppen

 

• mit praktischen Übungsangeboten aus der Atem- und Körperarbeit, faszialer Dehnung, Pilates und Somatic Experiencing®
• Psychoedukation und Information über anatomische Zusammenhänge, die zur Selbstfürsorge im Lebensalltag anregen
• individuell und in kleiner Gruppengröße
• vor Ort oder per Video

 

Morgen Tonic

freitags 7.45 – 9.00 Uhr über Video

 

„Tu deinem Leib etwas Gutes...”- Körperarbeit mit Somatic Experiencing

Stabilisierungsgruppe im Trauma Hilfe Zentrum München thzm.de

montags 13:30 – 15:00 Uhr

ab Januar 2023

 

Ressourcenaufbau durch Körperarbeit und Selbstfreundlichkeit

Wochenendkurs 14.07. - 16.07.2023 im Atemhaus München (www.atemhaus.de) zusammen mit Dr. med. Barbara Thaler-Rödig

 

Weitere Gruppenangebote auf Nachfrage